Archiwum kategorii: Odchudzanie

Jak schudnąć 10 kg? Co zrobić, aby szybko uporać się z nadwagą?

10 kilogramów nadwagi to nie tylko poważny defekt estetyczny, ale także zagrożenie dla zdrowia. Co prawda, taka ilość tkanki tłuszczowej nie jest jeszcze traktowana jako otyłość (chyba, że w przypadku dzieci), ale może nieść za sobą naprawdę poważne konsekwencje zdrowotne. Zbyt duża ilość tłuszczu w organizmie to efekt złego odżywiania i/lub siedzącego trybu życia. Ponadto,… Czytaj dalej »

Jak schudnąć z bioder? Odchudzanie bioder „krok po kroku”.

Kobiety nie bez powodu określane są mianem płci pięknej. Panie przykładają niezwykłą uwagę do swojej urody, zawsze dążąc do osiągnięcia jeszcze wyższego poziomu atrakcyjności. Chcą się podobać, być podrywane i komplementowane… taka natura. Niestety, bardzo często na przeszkodzie do osiągnięcia atrakcyjnej figury staje nadwaga. Często w parze z uwielbieniem do komplementów i adoracji idzie uwielbienie… Czytaj dalej »